Cenoura com Laranja
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, o suco de 2 laranjas (150ml), 1 cenoura média e 2 cubos de gelo.
Laranja com Mamão
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 250ml de suco de laranja, 1 mamão papaia e 2 cubos de gelo.
Mamão Fresh
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 200ml de leite desnatado, 1 fatia média de mamão, ½ maçã e 2 cubos de gelo.
Baunilha
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 colher de sopa de mel, 1 colher chá de essência de baunilha, 1 colher de chá de noz moscada, 4-6 pedras de gelo (opcional).
Eva
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha e 240ml de suco de maçã.
Hortelã Refrescante
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de leite desnatado, folhas de hortelã a gosto e 4-6 pedras de gelo (opcional).
Banana Light
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 banana e 4-6 pedras de gelo.
Pina Colada
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 xícara de abacaxi fresco, 1 colher (sopa) de leite de coco e 4-6 pedras de gelo (opcional).
Damasco
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 180ml de iogurte de damasco e 90ml de leite desnatado.
Delicatessen
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 180ml de iogurte natural desnatado, gotas de limão e 90ml de leite desnatado.
Tropicana
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 90ml de iogurte de coco e 180ml de leite desnatado
Pêssego Real
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 250ml de suco de pêssego light, 1 pêssego fresco e 2 pedras de gelo (opcional).
Ameixa Light
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha e 200ml de iogurte (ameixa).
Iogurte Tropical
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha e 200ml de iogurte (maçã, mamão ou banana).

Pêssego Chique
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, ½ xícara de pêssego fresco ou de lata picado, 1/3 xícara de leite desnatado e 1 bola grande de sorvete light de creme.
Mamão Especial
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, o suco de 2 laranjas (150ml), 1 fatia média de mamão, ½ maçã e 2 cubos de gelo.
Morango in Natura
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2 cubos de gelo.
Suave Melancia
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 fatia de melancia sem sementes (200ml) e 2 cubos de gelo.
Abacaxi e Sorvete
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, ½ xícara de suco de abacaxi, ½ pitada de sal e 1 bola de sorvete light de creme.
Maracujá Refrescante
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de suco de maracujá, 4-6 pedras de gelo.
Abacaxi com hortelã
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 xícara de abacaxi em pedaços, 240ml de leite desnatado, folhas de hortelã a gosto, 4-6 pedras de gelo
 Luz do Sol
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 200ml de suco de laranja, 1 ½ pêssego, 4-6 cubos de gelo.
Baunilha com Mel
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 colher (sopa) de mel, ½ colher chá de extrato de baunilha, ½ colher chá de noz-moscada, 4 cubos de gelo.
Papaia Havaiana
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 xícara de papaia em pedaços, 240ml de leite desnatado, 4-6 pedras de gelo.
Verde para Dois
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 kiwi, 1 banana, 2 colheres de sopa de abacaxi, 240ml de suco de frutas.
 Melancia Tropical
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 xícara de melancia em pedaços, 4-6 pedras de gelo, 240ml de suco de frutas sem açúcar.
Salada de Frutas
Misture 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha com 1 iogurte desnatado. Acrescente 1 copo de frutas picadas (abacaxi, mamão, banana e morango).
 
Chocolate Simples
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate e 200ml de leite desnatado.
Chocolate Cremoso
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate e 1 bola grande de sorvete light (creme, baunilha ou menta).
Chocolate com Hortelã
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 150ml de água, 1 pitada de concentrado de hortelã e 2 cubos de gelo.
Floresta Negra
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 240ml de leite desnatado, 1 banana e 4-6 pedras de gelo (opcional)
Bounty
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 180ml de iogurte de coco, 90ml de leite desnatado.
Exótico
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 180ml de iogurte de abacaxi, 90ml de leite desnatado
Chocolate Saudável
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 500ml de água gelada, 2 colheres (sopa) de Protein Powder e Thermojetics Framboesa a gosto.

Chocolate com Hortelã
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 240ml de água, 1 pitada de concentrado de hortelã, 4-6 cubos de gelo.
Chocolate Melba
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 200ml de iogurte de pêssego e 6 cubos de gelo.
Razzmatazz de Framboesa
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 240ml de água, 1/3 de xícara de framboesas, 3 pedras de gelo.
Chocolate Especial
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 240ml de leite desnatado, 1 xícara de cerejas pretas, 4-6 pedras de gelo (opcional).
Cappuccino
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 120ml de leite desnatado, pedras de gelo, 120ml de frozen yogurt de baunilha, 1 colher sopa de café solúvel
Chocolate Mocha
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 1 colher de chá de café solúvel, 240ml de leite desnatado, 1 banana, 4-6 pedras de gelo (opcional).
 
Melancia & Morango
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango e 1 pedaço de melancia sem sementes bem gelada. Esta fruta batida deverá corresponder a 200ml de suco.
Melão Festivo
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango e 1 pedaço de melão bem gelado. Esta fruta batida deverá corresponder a 200ml de suco.
Morangolândia
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2 cubos de gelo.
Morango com Damasco
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 150ml de água, 1 xícara de morangos (100g) e 1 damasco (35g).
Morango Frutare
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1 banana, 4-6 pedras de gelo.

Iogurte de Morango
Misture 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 1 copo de iogurte natural desnatado e ½ copo de morangos picados.
Frutashake
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1 banana, 4-6 pedras de gelo.

Kapalua Crush

Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 2 colheres de sopa de abacaxi, 1 colher (sopa) de leite de coco, 240ml de suco de laranja.
Efervescência de Frutas
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 1 xícara de suco de laranja, 1 banana, 4 colheres (sopa) de iogurte morango, 180ml de seven-up diet.
Sensação
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 240ml de suco de laranja fresco, 1 banana, 4-6 pedras de gelo (opcional).
 
Açaí Energético
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 250ml de leite desnatado, 1 xícara de Açaí picado. Despeje em um recipiente e acrescente 1 colher (sopa) cheia de granola.
Mamão Mix
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 250ml de leite desnatado, 1 fatia média de mamão e ½ maçã.
Morango Escarlate
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2 cubos de gelo.
Morango Simples
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, ½ xícara de morangos frescos, 150ml de água e 2 cubos de gelo.
Banana
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 1 xícara de leite desnatado, 2 tiras de casca de laranja, 1 colher (sopa) rasa de mel e ½ banana.

Iogurte Simples
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais e 200ml de Iogurte sabor morango.
Iogurte Tentação
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais e 200ml de iogurte sabor maçã/mamão/banana.
Tropical
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 120ml de suco de abacaxi e ½ mamão papaia e 3 cubos de gelo.

Delícia Tropical

Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 200ml de groselha, 2 fatias de manga, 4-6 cubos de Gelo.
Tropicaliente
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 120ml de suco de abacaxi, ½ mamão papaia, 3 cubos de gelo
Manga Maravilha
Bata no liqüidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 250ml de leite desnatado, 2 fatias de manga e 2 cubos de gelo.
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